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年だからと諦めないで!髪を黒くするサプリで改善を目指そう!

髪を黒くするサプリ 画像

いつの頃からか、白髪があるのが当たり前に

なってきて、「年だし仕方ない」って諦めてませんか?

 

白髪があると、ほとんどの方は白髪染めをされるでしょう。

 

確かに、その時はすぐに黒く染まり、若返るのですが、
しばらくすると根元から白いものがポツポツと…。

 

根元が気になるからと頻繁に染めていては、
頭皮や髪の毛のダメージとなって、パサついたり
ツヤがなくなったり、白髪染めによるトラブルって
多くの方が抱えられていると思います。

 

髪を黒くするサプリ 画像

白髪は、化粧直しみたいに、自分で

ささっと行えないのが厄介ですよね。

 

白髪を隠したいけれど、髪や頭皮への
トラブルはできれば避けたい…。

 

多くの方がそう思われていることでしょう。

 

そんな方にお勧めなのが、髪を黒くするサプリです。

 

白髪と言えば、加齢現象だと片づけられがちですが、
実は、加齢の他にも、栄養不足や乱れた生活習慣
なども要因となっているとご存知ですか?

 

髪を黒くするサプリは、白髪染めとは全く
別の角度から白髪を予防、改善してくれるもの。

 

髪を黒くするサプリ 画像

黒く艶のある美髪を育むのに不可欠な栄養素を内側から

補給することで、トラブルを改善しようとするものです。

 

白髪染めの手間や負担を減らしたい方や、敏感肌で
白髪染めができないという方には、非常にお勧めです。

 

本サイトでは、特に実感力が高く、口コミでも
評判の良いものばかり紹介しています。

 

すでに、髪を黒くするサプリをご利用中の方も、検討中の
方にも、ぜひ試していただきたい商品ばかりです。

 

どの商品を選べばよいか?迷っている方は、ぜひご覧くださいね。

 

 
ブラックサプリEX

ブラックサプリEX

ブラックサプリEXの特徴

毛髪診療医監修による究極のバランスで、
黒ゴマセサミンや亜鉛、ビオチン等の有効成分
が配合された、今注目のドクターズサプリ

こだわりの9種の栄養素で、栄養不足を改善、髪の
トラブルを根本的に解消して、白髪を何度も染め直す
ダメージから守ってくれる髪を黒くするサプリです。

抗酸化力に優れたレスベラトロールも配合され、
アンチエイジング効果も期待できる。

2016年にはモンドセレクションで金賞を受賞、
実感力の高さと品質の良さから、口コミ評判も
良く、発売から17万個以上売れた人気アイテム。

価格 5,983円3,218円
口コミ評価 髪を黒くするサプリ 評価
髪を黒くする成分等 黒ゴマセサミン、亜鉛、ビオチン
ブラックサプリEXの通販情報

<メーカー/ブランド>
オーダーサプリ

<商品の内容>
サイズ:90粒(約30日分)
摂取量:1日あたり3粒
粒の状態:ハードカプセル

<お得な通販情報>
【割引価格】
定期コース(約90日分)初回55%オフ/2回目以降10%オフ
※最低限の継続回数:1回[初回解約もOK]

【その他】
配送料:全国送料0円
手数料:代引き手数料324円、後払い手数料205円
返金保証:−
特典:−

 

 

 
ミレットアップ

ミレットアップ

ミレットアップの特徴

アミノ酸など栄養素が豊富なことから「奇跡の穀物」と
呼ばれるミレットを配合した髪を黒くするサプリです。

さらに、亜鉛豊富な牡蠣エキス、保湿性に優れた
フコダイン、ビオチンの厳選の3素材を配合、
黒く艶のある美髪へ導きます。

さらに、髪や皮膚に不可欠なコラーゲンと、
その働きを高めてくれるビタミンCも入っている。

吸収率は錠剤のなんと5倍も高いドリンクタイプと
なっていて、効果を実感できやすい。

価格 8,640円
口コミ評価 髪を黒くするサプリ 評価
髪を黒くする成分等 カキエキス(亜鉛)、ビオチン、フコイダン
ミレットアップの通販情報

<メーカー/ブランド>
カイセイ堂

<商品の内容>
サイズ:300ml(約30日分)
摂取量:1日あたり10ml粒
粒の状態:ドリンク

<お得な通販情報>
【割引価格】
定期コース:10%オフ
※最低継続回数:3回

【その他】
配送料:800円、定期コースだと全国送料0円
手数料:代引き手数料0円、後払い手数料0円
返金保証:返金保証つき(30日間)
特典:定期コースでは3,200円相当のミニサイズパックのプレゼント

 

 

 
黒ツヤソフト

黒ツヤソフト

黒ツヤソフトの特徴

約2年に渡り100回以上の試作を繰り返し、本当に
価値ある成分にこだわって作られた髪を黒くするサプリ。

和漢専門家の薬学博士と共同開発、楊貴妃も
愛飲していたという希少な和漢素材アキョウ
はじめ、和漢成分が独自配合されている。

年齢に負けない黒い美髪を育むのに欠かせない
ケラチンや大豆イソフラボンなどもたっぷり配合、
完全無添加処方で、発売から10年で多くの
愛飲者がいるロングセラー商品でもあります。

価格 5,119円
口コミ評価 髪を黒くするサプリ 評価
髪を黒くする成分等 アキョウ
黒ツヤソフトの通販情報

<メーカー/ブランド>
Wakan medica

<商品の内容>
サイズ:180粒(約30日分)
摂取量:1日たり6粒目安
粒の状態:ハードカプセル

<お得な通販情報>
【割引価格】
定期コース:初回12%オフ/2回目以降6%オフ
※最低限の継続回数:1回[初回解約もOK]

【その他】
配送料:550円、定期コースだと全国送料0円
手数料:後払い手数料0円
返金保証:−
特典:−

 

 

 
Growth Project. BLACKサプリ

Growth Project. BLACKサプリ

Growth Project. BLACKサプリの特徴

元気で漆黒の輝きを持つ髪を目指すことの
できる髪を黒くするサプリです。

皮膚や髪と深い関わりのあるビオチンをはじめ、育毛作用に
優れたポリミアンやチロシンなどが厳選配合されています。

発売から累計で20万本の販売を突破した、BOSTONシリーズの
人気商品。ヘアサイクルを整えて健康的な髪を育みます。

価格 7,970円
口コミ評価 髪を黒くするサプリ 評価
髪を黒くする成分等 ビオチン
Growth Project. BLACKサプリ
の通販情報

<メーカー/ブランド>
S-ROSSO

<商品の内容>
サイズ:180粒(約30日分)
摂取量:1日あたり6粒
粒の状態:錠剤

<お得な通販情報>
【割引価格】
定期コース(約90日分):47%引き
※最低継続回数:3回

【その他】
配送料:600円、定期コースだと全国送料0円
手数料:代引き手数料324円、後払い手数料0円
返金保証:−
特典:定期コースだと初回3,980円相当のBOSTONシャンプーのプレゼント

 

 

 
はりつや美人

はりつや美人

はりつや美人の特徴

年齢が気になってくる40代以上の女性の体を中から
ケアして、損なわれがちな艶やハリのある髪・肌を
目指すことのできる髪を黒くするサプリです。

白髪予防に効果的と注目の亜鉛やビオチン、
MSMなど普段の食事では摂取しにくい有効成分が
6種類こだわって配合されています。

大手食品メーカーのキッコーマンだから熟知する
食生活で不足しがちな栄養素を補給してくれる商品。

価格 5,460円初回限定2,730円
口コミ評価 髪を黒くするサプリ 評価
髪を黒くする成分等 亜鉛、ビオチン
はりつや美人の通販情報

<メーカー/ブランド>
キッコーマン

<商品の内容>
サイズ:150粒(約30日分)
摂取量:1日あたり5粒目安
粒の状態:錠剤

<お得な通販情報>
【割引価格】
通常価格:初回限定50%オフ

【その他】
配送料:全国送料0円
手数料:代引き手数料315円、後払い手数料0円
返金保証:−
特典:−

 

 

 
若榴da檸檬

若榴da檸檬

若榴da檸檬の特徴

全61種もの天然山野草を52種類もの醗酵菌を使って熟成
酵素にしたドリンク状の髪を黒くするサプリです。

国産の若摘みザクロと青レモン、山ブドウの
3素材が、年齢による髪のトラブルにアプローチ。

品質の高さから、2015年にはモンドセレクションで銀賞
受賞、シリーズ累計では40万本以上売れた人気アイテムです。

価格 5,900円
口コミ評価 髪を黒くするサプリ 評価
髪を黒くする成分等 ザクロ(エストロン、プラセンタ、エラグ酸)
若榴da檸檬の通販情報

<メーカー/ブランド>
株式会社 言歩木

<商品の内容>
サイズ:500ml(約30日分)
摂取量:1日あたり20ml目安
粒の状態:ドリンク

<お得な通販情報>
【割引価格】
定期コース:初回35%オフ/2回目以降10%オフ
※最低限の継続回数:1回[初回解約もOK]

【その他】
配送料:540円、定期コースだと全国送料0円
手数料:代引き手数料0円、後払い手数料0円
返金保証:−
特典:定期コースだと初回ミニボトル2本(1,200円相当)のプレゼント中

 

 

 
贅沢亜鉛牡蠣のチカラα

贅沢亜鉛牡蠣のチカラα

贅沢亜鉛牡蠣のチカラαの特徴

広島県の瀬戸内海産の良質な牡蠣から採れた
亜鉛をはじめ、健康と美に効果的な成分を
たっぷり配合した髪を黒くするサプリ。

1日3粒で亜鉛をたっぷり16mgも摂取できます。

白髪や抜け毛予防のみならず、体全体の
アンチエイジングもできるアイテム。

牡蠣特有の臭いが気にならないソフトカプセルも魅力。

価格 5,184円
口コミ評価 髪を黒くするサプリ 評価
髪を黒くする成分等 牡蠣エキス(亜鉛)
贅沢亜鉛牡蠣のチカラαの通販情報

<メーカー/ブランド>
ホコニコ

<商品の内容>
サイズ:90粒(約30日分)
摂取量:1日3粒目安
粒の状態:ソフトカプセル

<お得な通販情報>
【割引価格】
定期コース:初回80%オフ/2回目以降38%オフ
※最低限の継続回数:1回[初回解約もOK]

【その他】
配送料:600円、定期コースだと全国送料0円
手数料:後払い手数料205円
返金保証:−
特典:−

 

 

 
ボリュームトップ

ボリュームトップ

ボリュームトップの特徴

黒々&フサフサ」を目指せる髪を黒くするサプリ。

発毛促進成分を含む注目のHIコンセントパウダー
昆布エキス、牡蠣エキスなど、こだわりの素材を14種類配合
年齢に伴う白髪や抜け毛など様々な悩みに働きかけてくれます。

安全性にもこだわって作られているため、ヘアサイクルを
考えて、安心して長期に渡って飲むことができる。

価格 3,291円
口コミ評価 髪を黒くするサプリ 評価
髪を黒くする成分等 亜鉛
ボリュームトップの通販情報

<メーカー/ブランド>
DHC

<商品の内容>
サイズ:180粒(約30日分)
摂取量:1日あたり6粒目安
粒の状態:ハードカプセル

<お得な通販情報>
配送料:全国送料0円
手数料:代引き手数料0円
返金保証:−
特典:−

 

当サイトのランキングは各髪を黒くするサプリの販売実績や口コミサイト

(@cosme,YahooBeauty,amazon,楽天)の評価を元に順位づけをしています。

 

髪を黒くするサプリランキングの比較一覧

ここでは、髪を黒くするサプリランキングを、
一覧で比較して紹介させていただきました。

 

拡大表示できます(画像クリックのこと)
髪を黒くするサプリ ランキング 画像
※表示価格:全て税込となってます

 

 

今一番人気の髪を黒くするサプリは、オーダーサプリから販売
されている「ブラックサプリEX」です。

 

ブラックサプリEX 画像

 

ブラックサプリEXは、艶のある黒く美しい髪を育むために、
毛髪診断医監修による究極のバランスで有効成分が
配合された、今注目のドクターズサプリです。

 

黒い髪に欠かせない黒ゴマセサミンに、ふさふさ髪に欠かせない
亜鉛など、こだわりの栄養素が9種類凝縮されています。

 

髪の老化は、年齢のせいだけではなく、栄養不足も大きな
要因だとし、サプリで栄養補給することで、悩みを根本から
解消し、何度も染め直す手間やダメージを軽減してくれます。

 

ブラックサプリEX 画像

 

美容外科医であり、世界トップクラスの毛髪再生治療を
とり行っているドクター服部達也の監修のもと開発された、
髪を黒くするサプリとして話題となっています。

 

厳しい品質管理のもとに製造されているブラックサプリEXは、
その品質の高さから2016年にはモンドセレクションで金賞
受賞しており、安心して飲み続けることができます。

 

ユーザーの85%が満足と回答しており、口コミでの評判も高く、髪の
トラブルに深刻に悩む方々から、白髪に効くと支持されています。

 

ブラックサプリEX 画像

 

たくさんのテレビや雑誌などのメディアで取り上げられ、愛飲者を
増やしながら、発売から累計で17万個以上も売れています。

 

髪を黒くするサプリを初めて利用する方はもちろん、
他の商品で満足できなかった方にも、「ブラックサプリEX
はとてもお勧めできる商品となっています。

 

 

ブラックサプリEX

 

 

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髪を黒くするサプリに含まれる成分や効果

髪を黒くするサプリ 画像

髪を黒くするサプリには、いったいどんな成分が

入っていて、どんな効果があるのでしょうか?

 

 

 

 

髪を黒くするサプリの成分と効果

 

<白髪に効果的な成分>

亜鉛

亜鉛は特に牡蠣に多く含まれるミネラル成分です。

 

レバーなど肉類にも含まれていますが、特定の
食材にしか入っていないため、普段の食事で
継続して摂ることが難しい成分の一つです。

 

しかし、成長促進やタンパク質代謝のサポート、健康維持
深い関わりがあるため、積極的に摂る必要があります。

 

最近は、二日酔予防や生活習慣病の予防に効果的だと
亜鉛のサプリを飲まれている方も増えていますが、他にも、皮膚や
髪の毛の生まれ変わりのサイクルを正常にする働きもあります。

 

そのため、髪の主成分となるタンパク質の合成を
サポートすることで、抜け毛や白髪を予防して、
元気な髪の毛を育んでくれるのです。

 

 

ビオチン

ビタミンB群の一つであるビオチンには、皮膚や髪の
合成やエネルギー代謝をサポートする働きがあり、
健康維持に不可欠な成分です。

 

ヒトの腸内で作られる成分で、魚介類やレバーなどに
多く含まれるため、不足することを心配しなくても
良い成分と考えられてきました。

 

しかし、最近は、偏った食生活やストレス、飲酒・喫煙などに
よって、ビオチンが十分作られなくなることも分かってきたのです。

 

ビオチンが足りないと、健康的な皮膚や髪の毛が
作れなくなるので、肌荒れや白髪、抜け毛といった
トラブルが出てくるそうです。

 

 

セサミン

ゴマに多く含まれるセサミンが健康に良いのは有名ですよね。

 

セサミンは抗酸化作用に優れ、特にアンチエイジング
効果的だと注目されています。

 

活性酸素をパワフルに除去することで、ガン予防をはじめ、
抜け毛や白髪防止にも効果的だとされています。

 

また、セサミンには、メラニン生成を促す働きもあるため、黒い
髪を作ることに繋がり、白髪予防に効果的だとされています。

 

 

チロシン

豆腐やチーズに豊富な成分。

 

集中力アップやストレス解消効果など、精神的な
面での機能で知られていましたが、最近では、
白髪に効果的だと有名になってきました。

 

メラニンの元になる成分なので、チリソンが
不足すると白髪が増えると考えられています。

 

 

アキョウ

アキョウは希少な和漢植物の一種です。

 

血液の流れを良くする働きがあり、健康面、美容面などで
多くの効果を期待できますが、髪の毛にも有効な成分です。

 

白髪や抜け毛の増加は、頭皮環境の悪化や
ヘアサイクルの乱れがによるものが多いのですが、
アキョウは、それらを整えつつ、血流を良くすることで、
栄養素が毛根に十分届くようにサポートしてくれます。

 

また、色素細胞を含む細胞の働きを
活性化することで、白髪予防をしてくれます。

 

 

<抜け毛防止と育毛を促す成分>

フコイダン

昆布やもずくといった海藻に豊富なネバネバ成分で、
海藻自ら外部刺激から守る役割を果たしています。

 

抗アレルギー・ウィルス、免疫向上アップ作用
あることから、ガン予防に効果的だとされています。

 

また、アミノ酸も多く含まれ、保湿力が高く、
頭皮環境を整えることで、元気な髪の毛を育みます。

 

 

ポリアミン

納豆などの大豆発酵食品に豊富な成分で、ヒトの体内にも
もともと存在する成分ですが、年齢とともに減少していきます。

 

タンパク質の合成や、細胞分裂に深く関わり、健康的な
皮膚や髪を作る上で大切な役目を果たしています。

 

また、発毛促進作用もあり、低刺激処方の
育毛剤などに入っていることもあります。

 

 

レスベラトロール

葡萄などのベリー類に豊富なポリフェノールの一つ。

 

抗酸化作用に優れており、アンチエイジング
効果、美容効果を期待できる成分。

 

たくさんの化粧品や美容系サプリに配合されています。

 

細胞の酸化を防ぐことで、健康的で若々しい
頭皮や髪を育み、美を維持してくれます。

 

 

 

髪を黒くするサプリに配合されることの多い「亜鉛」の働き

髪を黒くするサプリ 画像

近年、様々なメーカーが髪を黒くするサプリを開発

していて、色んな商品が販売されるようになりました。

 

その多くの商品に配合されている亜鉛という成分。

 

一体どんな働きがあるのでしょうか?

 

普段の食事では摂取しにくく、不足しがち
だとされる亜鉛について調べてみました。

 

 

髪を黒くするサプリの主役級成分の「亜鉛」とは?

亜鉛は、ミネラルの一つで、体内にある代謝酵素を構成し、
タンパク質の合成や細胞の新陳代謝、ホルモン分泌の
調整など、ヒトが体を動かすのに不可欠な成分です。

 

特に、細胞の新陳代謝と深い関わりがあり、
健康維持に非常に重要な役目を担っています。

 

皮膚や血液中に多く存在するものですが、
95%以上は細胞の内部にあると言われています。

 

体外から亜鉛を摂取する場合、吸収率は高くないのですが、
ビタミンCと同時に摂取すると吸収率が良くなるそうです。

 

そんな、亜鉛、不足するとどんなトラブルが起きるのでしょうか?

 

炭水化物ばかり食べる等食生活が乱れている人、
ダイエット中の人、成長期の子供、高齢者などが
特に亜鉛不足になりやすいそうです。

 

亜鉛が足りないと「亜鉛欠乏症」と言って、味覚障害が
現れ、食欲低下などを引き起こすこともあります。

 

他には、乾燥や肌荒れ、抜け毛、白髪、貧血、
胃腸障害、免疫力の低下などのトラブルが出てきます。

 

また、成長期の子供に亜鉛が足りないと、体の
発育が遅れ、男性だと性機能低下、妊婦さんだと
胎児の成長不良といった原因にもなります。

 

逆に、亜鉛の摂り過ぎについては、心配することはほとんど
ありませんが、吐き気やめまい等の症状が起きる恐れがあります。

 

そんな訳で、亜鉛を十分に摂取すると、様々な
トラブルを防ぎ、健康維持に非常に役立つのです。

 

 

亜鉛が白髪に効果的なのは?

亜鉛には、以上の様に様々な効果を期待できますが、
白髪の予防と改善にも非常に効果的だと分かってきました。

 

髪の主成分はタンパク質です。亜鉛はタンパク質合成を
サポートしてくれるので、健康的な髪の毛を育んでくれるのです。

 

また、細胞の新陳代謝をサポートしてくれることから、
抜け毛を予防し、ヘアサイクルを整えて発毛を促します。

 

さらに、ハッキリとした因果関係やメカニズムは明らかに
なってませんが、色々な実験で「黒髪には亜鉛が多く
含まれ、白髪には少ない」ということも分かっています。

 

そうしたことから、亜鉛は白髪に効果的だと注目されています。

 

髪にタンパク質が必要だからと、食事でタンパク質をたくさん
摂取しても、亜鉛不足だと、健康的な皮膚や髪の毛は作られません。

 

急激に増える白髪でお悩みの方は、食事や髪を黒くする
サプリなどで、亜鉛を十分摂ることが必要なのです。

 

 

髪を黒くするサプリの有効成分「ビオチン」とは?

髪を黒くするサプリ 画像

ほとんどの白髪に効くサプリにはビオチンという成分

が含まれますが、一体どんな成分なんでしょうか?

 

 

 

 

 

「ビオチン」の働きとは?

 

ビオチンって?

ビオチンは、ヒトの腸内でも作ることのできるビタミン
B群の一つで、昔はビタミン7と呼ばれていました。

 

健康維持に不可欠な補酵素でもあり、体を
動かす上で、エネルギー代謝をサポートしてくれます。

 

ビオチンは、腸内の善玉菌により生成されるので、
ほとんどの場合不足する心配はないとされています。

 

体の状態が良いと十分体内で作られるの
ですが、足りないと欠乏症となってしまいます。

 

ビオチン欠乏症になるのは、食生活の乱れが続いた場合や、
乱れた生活習慣、抗生物質を長期間服用したり下痢が
続いて腸内細菌バランスが乱れた場合に起こりえます。

 

そうなると、肌荒れや湿疹といった皮膚炎、白髪や
抜け毛の増加、疲労感、筋肉痛、結膜炎、けいれん、
吐き気といった欠病症状が現れるそうです。

 

 

ビオチンに期待できる効果とは?

ビオチンは、皮膚と深い関わりがあるため、
ドイツ語から「ビタミンH」と呼ばれることもあります。

 

皮膚や粘膜、髪の健康を維持するために不可欠な成分で、
アレルギー症状やアトピー改善にも効果的だと考えられています。

 

補酵素の一種でもあるビオチンは、アミノ酸代謝とも深く関係
しており、皮膚や髪を作るタンパク質の合成もサポートしています。

 

タンパク質が十分合成されることで、
健全な皮膚や髪を作ることができるのです。

 

また、肌細胞の再生能力を向上させたり、
コラーゲン生成をサポートするなどの働きもあり、
健全な皮膚と髪を維持するのに不可欠です。

 

皮膚の痒みを引き起こすヒスタミン生成を抑える
働きがあることから、アレルギーやアトピーの
予防・改善にも効果的だとされています。

 

さらに、糖質の代謝をサポートすることで、体を動かすための
エネルギーを全身に届け、動きをサポートする働きもあります。

 

 

「ビオチン」が白髪に良いのは?

ビオチンが白髪に効果的だとして、ほとんどの髪を
黒くするサプリに配合されているのは、上記で説明した
通り、皮膚や髪と大きな関わりがあるからです。

 

髪の毛も皮膚の一部で、ケラチンなどのタンパク質で作られています。

 

ビオチンは、タンパク質の合成をサポートする補酵素として
の働きを持つため、ケラチン合成にも大きく関わっているのです。

 

なので、ビオチン欠乏症になると、白髪や抜け毛が増えていくのです。

 

また、ビオチンには毛細血管を広げて血流を良くする働きが
あるので、頭皮に栄養素がしっかり送る事ができるのです。

 

さらに、髪や頭皮の健康に有効な亜鉛などと同時に摂れば、
それらを体の必要な部分にしっかり届ける働きも期待できる
ので、多くの髪を黒くするサプリに配合されているのです。

 

 

 

髪を黒くするサプリ効果はないの!?実際のところは?

髪を黒くするサプリ 画像

髪を黒くするサプリについて口コミを見てみると、

「効果がなかった」という声も見られます。

 

白髪に効果的な成分が入っているのに、なぜ、
効果がない事が起こり得るんでしょうか?

 

 

髪を黒くするサプリが「効果がなかった」と言われるのは?

髪を黒くするサプリを飲んでみて、効果がなかったと
言われる理由は、次の様な事も考えられます。

 

 

継続して飲まなかった

髪を黒くするサプリを飲んでも効果が全然なかったという
場合、ほとんどの理由はコレに当てはまるでしょう。

 

白髪に効果的だと言っても、白髪染めとは違い、
今生えている白髪が黒くなることはありません

 

髪を黒くするサプリは、体の中から、健康的な髪が
育つ環境を整えて、今後生えてくる白髪の量を
減らし、黒髪が生えるのを目標とした商品です。

 

白髪に本気で悩んでいるからこそ、即効性を求める
気持ちは十重分かりますが、今ある髪が抜けて新しい
髪が生えてくるヘアサイクルを考慮すると、少なくとも
3ヶ月以上は続けて様子を見る必要があるのです。

 

「効果がない」という口コミを投稿されている方のコメントを
よく見ると、1袋飲んだだけで評価されたり、1ヶ月でやめてしま
われた方が多いので、正しい評価はできないと思います。

 

髪を黒くするサプリを作っているメーカーでも、最低3ヶ月は
継続しないと効果が現れませんと、はっきり説明されていたり、
3ヶ月〜半年継続することを推奨しているものもあります。

 

これまで、髪を黒くするサプリを飲んでみて、効果がないと感じた
方も、じっくり継続することで、変化を感じられるかもしれませんよ。

 

 

生活習慣を全然見直していない

髪を黒くするサプリを飲むだけで、白髪が改善できることも
あるでしょう。でも、基本的な生活習慣も多いに髪の毛と
関係してくるので、日頃の食生活の改善や、ストレス、
寝不足、飲酒・喫煙なども改善することが大事です。

 

白髪になる要因は複雑なので、何か一つだけ改善して
すぐに効果があるというものではないので、総合的に
白髪になりにくい生活習慣を意識することが重要です。

 

 

白髪に効く成分が十分入っていなかった

サプリだけではなく、化粧品など、健康・美容効果のある
商品全般に言えることですが、商品ごとに配合
されている成分と量、バランスも違います。

 

特に、安価過ぎるサプリなどでは、白髪に効果的な
成分が十分入っていないことも少なくありません。

 

また、白髪の原因も様々で、当人にとって本当に
補給すべき(不足している)栄養素も違ってきます。

 

一概に白髪に効果的という商品でも、配合成分や
量など違ってくるので、自分に合っているのかしっかり
確認してから購入しなければなりません。

 

自分に合うものを見つけるのは容易ではありませんが、
効果がないと思ったら、別の成分が入ったものを使ってみたり、
配合バランスが異なるものを試すなどすると良いでしょう。

 

 

髪を黒くするサプリを効率的に飲むには?

髪を黒くするサプリ 画像

せっかく飲む髪を黒くするサプリ、ちょっとでも

効率的に飲みたいものですよね。

 

どのタイミングで飲むのが良いのか、調べてみました。

 

 

 

髪を黒くするサプリの効率的な飲み方

 

摂取量

目安となる摂取量は、商品ごとに違って
くるので、説明書に従って下さい。

 

早く効果を出したいとたくさん飲んでしまう方も
おられますが、医薬品やサプリは、適量飲めば、
効果が最大限に発揮されるように作られています。

 

なので、飲み過ぎには気をつけましょう

 

特に亜鉛の過剰摂取にはご注意下さい。

 

髪を黒くするサプリの多くに含まれている亜鉛
ですが、過剰摂取に注意したい成分です。

 

食事等で意識的に摂る分にはほとんど心配いりませんが、
サプリなどで一度に大量摂取したり、継続的に摂り
過ぎたりすると、亜鉛中毒を引き起こす恐れがあります。

 

亜鉛中毒になると、胃腸障害や神経症、めまい、
吐き気といった症状が出ることがあります。

 

亜鉛を含む髪を黒くするサプリを飲む時には、
特に目安摂取量をお守り下さい

 

 

いつ飲むのが良い?

サプリは、いつ飲めば一番効果があるのか?気になりますが、
基本的には、いつ飲んでも、効果に大差ないそうです。

 

しかし、有効成分をしっかり体に吸収させて利用
するには、胃腸の活動が活発になる食後や、皮膚や
髪が作られる就寝前に飲む事を推奨されています。

 

 

タイミングについて

飲むタイミングも、特に指定されてはいません。

 

髪を黒くするサプリを飲むにあたって重要な事は、
最低でも3ヶ月は続けて飲むことなので、毎日
飲み忘れがないタイミングで飲むようにしましょう。

 

 

髪を黒くするサプリの成分、吸収率を高めるもの

 

ビオチン

健全な皮膚や髪に欠かせない成分として
知られるビタミンB群の一種です。

 

葉酸やビタミンB1など、他のビタミンB群と一緒に摂ると、
吸収率や利用効率が高まると言われているので、商品
選びの際は、こうした成分にも目を向けると良いでしょう。

 

 

亜鉛

亜鉛は、白髪や抜け毛予防、改善に効果的とされる
成分ですが、吸収率は30%くらいと、あまり高くありません。

 

しかも、インスタント食品等にたくさん入っているリン酸塩や、
穀物や豆類に入っているフィチン酸、食物繊維などは、
亜鉛の吸収を阻害するため、気をつける必要があります。

 

逆に、ビタミンCと一緒に摂ると、吸収率がアップ
するので、髪を黒くするサプリでも亜鉛とビタミンCが
一緒に入っているものを選ぶとより効果的です。

 

 

セサミン

ゴマやゴマ製品に限って含まれる抗酸化力に優れた成分

 

頭皮の老化防止や、黒髪に不可欠なメラニン生成を
促す等、白髪に効果的と最近再注目されています。

 

ビタミンEと一緒に摂ると、吸収率が高まります。

 

 

 

髪を黒くするサプリ、気をつけたい副作用

髪を黒くするサプリ 画像

髪を黒くするサプリを飲むにあたって、気をつけて

おきたい副作用などはあるのでしょうか?

 

せっかく美髪を目指して飲むもの、体調を壊してしまったら
元も子もありませんから、以下の点には気をつけておきましょう。

 

 

 

髪を黒くするサプリの副作用

 

疾病治療中、医薬品服用中の方は医師に相談の上で

髪を黒くするサプリは、医薬品との併用も特に問題ない
ものが多いのですが、中には、それぞれの成分吸収を
邪魔する組み合わせ等もあるようなので、薬を飲まれて
いる方は、医師や薬剤師に相談の上でご利用下さい

 

また、医療機関で何か疾患治療中の方は、
必ず担当医に相談の上でご利用下さい。

 

 

食品アレルギーをお持ちの場合は要確認

髪を黒くするサプリには、亜鉛や牡蠣、海藻類
などの素材が原料となっている事が多いです。

 

また、髪に潤いやツヤを与えるために、植物や果物などの
エキスが入っていることも多いので、食品アレルギーを
お持ちの方は、原材料をしっかり確認した上でご利用下さい。

 

 

妊娠・授乳中は医師に相談の上で

髪を黒くするサプリの多くは、商品にもよりますが、
妊娠中や授乳中の方の摂取は推奨されていません

 

飲んで危険というものではないようですが、サプリの特性上、
小児への摂取が対象とされていないため、妊婦・授乳婦
にとって安全かどうか確認できていない事もあります。

 

但し、産前産後の抜け毛や白髪防止のために販売されている
商品もあるので、それらについては安心して利用できます。

 

妊娠中などサプリを利用される場合は、かかりつけ
医などに相談するようにする方が安心です。

 

 

過剰摂取を避ける

サプリメントは、医薬品とは違い、強い副作用などの心配は
ないものですが、一度に大量摂取したり、続けて過剰摂取
してしまうと、体に悪影響を及ぼす恐れがあります。

 

特に亜鉛については、過剰摂取すると亜鉛中毒に
なり、様々なトラブルが現れる可能性があるので、
目安摂取量を守って飲んで下さい

 

その他の成分についても、特定の成分を過剰摂取すると、栄養が
偏り白髪に効果が現れないだけではなく、他の不調の原因にも
なってしまう恐れがあるので、適量を守って飲むことが重要です。

 

 

万が一、体調に異変が現れたら摂取をすぐにやめる事

髪を黒くするサプリは、天然由来成分で作られていることが
多く、基本的には危険な副作用はないとされています。

 

但し、体質や体調によっては、合わないこともあり、
摂取後、腹痛や吐き気、皮膚に湿疹ができたり
トラブルが現れた場合は、すぐに摂取をやめて下さい。

 

万が一、不調が続いたり、症状が悪化するような
ことがあれば、医療機関を受診して下さい。

 

 

髪を黒くするサプリ買うなら市販品と通販品どちらが良い?

髪を黒くするサプリ 画像

髪を黒くするサプリはたくさん販売されています。

 

ドラッグストアなどで気軽に購入できる市販品から、
メーカーから直接購入する通販品、アマゾンなど
ネットショッピングで購入できるものまで色々です。

 

どこで、購入したら良いのか、注意点などをまとめました。

 

 

髪を黒くするサプリどこで買うのがお勧め?

 

ドラッグストアで買える市販品 vs ネット通販品

薬局やドラッグストアで購入できる市販品を買う
一番のメリットとしては、何より手軽ということですよね。

 

欲しいと思ったら、すぐに買いに行ける。なくなったら、
すぐ買える。というのは、髪を黒くするサプリを継続して
飲む上で重要なポイントかもしれません。

 

ドラッグストアには、ファンケルやDHCなど
大手メーカーのサプリから、比較的リーズナブルな
ものまで、様々な商品が取り扱われています。

 

但し、白髪に効果的な特定の成分が入っている
商品を数種類取り扱っている事は少ないので、
ネット通販で購入する場合より、比較検討して
選ぶ、選択肢は少ないというデメリットはあります。

 

 

楽天やamazon等ネットショッピングモール
vs メーカー直販

楽天やamazon等のネットショピングモールでも、
たくさんの髪を黒くするサプリが販売されていて、他の
商品と一緒に購入する時などは便利ですよね。

 

でも、市販品と同様、流通経路が多くなるため、
品質管理など、心配な点が出てくる恐れもあります。

 

もちろん、流通経路における品質管理については信用する他
ありませんが、できれば、一貫して管理されているサプリを飲みたい
場合は、メーカー直販のものを利用する方が安心ですね。

 

 

大手健康食品メーカー vs ヘアケア専門のメーカー

サプリメントを多く扱うファンケルやDHCからも、
ビオチンや亜鉛など白髪に効果的な成分を
配合するサプリが出ています。

 

でも、髪を黒くするサプリの場合、長年、ヘアケアに
絞って研究開発を勧めてきたメーカーも数多くあります。

 

ヘアケア専門のメーカーの商品なら、より有効成分が
効果的に取り入れられる様に、配合バランスなど
徹底的に考えて作られているものも多く、お勧めです。

 

 

今人気の髪を黒くするサプリをご紹介

市販品、通販品と、髪を黒くするサプリはたくさん販売されています。

 

ここでは、今特に人気の商品を3点ご紹介します。

 

 

「ブラックサプリEX」ふんわり黒々を目指すドクターズサプリ

口コミでも評判がすごく良く、髪で深刻に
お悩みの方々から、白髪に効くと人気の商品。

 

ふさふさ黒々の美髪を育むのに不可欠な成分を、世界
トップクラスの治療をとりおこなう毛髪診療医が監修して、
究極のバランスで配合した今話題のドクターズサプリです。

 

その品質の高さより2016年にはモンドセレクションで金賞を受賞、
発売から累計で17万個以上も売れている実力派アイテム。

 

 

「ミレットアップ」栄養たっぷりのドリンクタイプ

栄養価が高いことから“奇跡の穀物”と呼ばれるミレットを
はじめ、ビオチン、牡蠣エキス、フコダインなど、黒い美髪を
育むのに必要な栄養をたっぷり配合。

 

栄養吸収率の高いドリンクタイプで、アンチエイジングに
不可欠なビタミン、ミネラルもたっぷり補えます。

 

 

「黒ツヤソフト」希少な和漢素材の独自ブレンド

美を維持するサポートをしてくれる希少な和漢素材で
あるアキョウをはじめ、和漢専門家と共同開発された
独自ブレンドの完全無添加となっています。

 

2年間に渡り、100回以上の試作を繰り返し、本当に
価値ある成分と分かった成分だけにこだわって作られた、
発売より10年で多くの愛飲者を抱えるロングセラー商品。

 

 

 

髪を黒くするサプリは海外製でも安心して飲める?

髪を黒くするサプリ 画像

髪を黒くするサプリは、海外製でも安心して飲む

ことができ、効果を十分期待できるのでしょうか?

 

ここでは、海外製の髪を黒くするサプリの事情を調べてみました。

 

 

海外の髪を黒くするサプリの特徴

海外のサプリと言うと、値段が安くて品質が悪いというイメージを
お持ちかもしれませんが、特にアメリカでは、日本よりサプリに
関する規制は厳しく、中身の透明性や安全性は高いそうです。

 

実際、アメリカは“サプリメント大国”と呼ばれていて、
日本よりもサプリは数多く販売されていて、サプリ
市場は10倍近くもあると言われています。

 

種類が多いだけではなく、市場が大きいため、
価格も安く抑えることができているのです。

 

また、サプリに関する法律も定められていて、
情報は全て開示しなければならならいとされて
いる他、効果や飲み方も明示されています。

 

食事で栄養バランスをしっかり整えるのを目指す
和食とは違って、海外では、食事では炭水化物や
タンパク質を摂り、不足するビタミンやミネラルは
サプリで摂るという考え方の人も多いようです。

 

アメリカでは、「病院に行かないでよいように
健康管理をする」予防医学が発達している
こともあり、サプリを利用する人が多いのです。

 

 

日本人と外国人、白髪に対する考え方は違う

白髪は日本人特有のものではなく、どの人種にもあることです。

 

しかし、日本人の黒髪に白髪が出るのに比べ、
金髪の白人などの場合、白髪は目立ちにくく、
日本人の様に頻繁にカラーリングしたり、髪を
黒くするサプリで予防するようなことは少ないようです。

 

サプリメント大国のアメリカでも、髪を
黒くするサプリはあまり売られていません。

 

髪を黒くするサプリの種類が多いのは、黒くて太いがゆえに
白髪が目立ちやすい日本人ならではの考え方からなのでしょう。

 

 

髪を黒くするサプリ、日本製がお勧めな理由

アメリカをはじめ、海外製のサプリも高品質で
優れた効果を期待できる商品はたくさんあります。

 

でも、髪を黒くするサプリに関しては、日本の
メーカーで開発・製造されたものがお勧めです。

 

というのが、やはり日本人の体質や髪質、
生活習慣などを考えられて作られているからです。

 

日本人の髪の毛は、欧米人に比べて太く、メラノサイトも
多い髪質で、主に食事で栄養素を摂取しようとする
日本人と、先ほど説明した様な習慣や意識を持つ外国人
とでは、どうしても必要な栄養素やバランスが違います

 

例えば、鉄分とかビタミンCなど、ある特定の成分を摂取する
目的でサプリを選ぶ場合は、海外製のものを選ぶのも良いでしょう。

 

しかし、“白髪に効果的”といった、様々な要因が考えられる
悩みを改善するために組み合わされた複合的なサプリにおいては、
体質やその背景(要因)などに合ったものを選ぶことが重要です。

 

 

口コミから検証、評判の良い髪を黒くするサプリは?

髪を黒くするサプリ 画像

サプリメントなどを購入するにあたっては、やはり

口コミの評判や評価は気になりますよね。

 

ここでは、髪を黒くするサプリを利用された方の口コミ評判の
中から、特に気になる評価ポイントなどをまとめました。

 

口コミを見ると、髪を黒くするサプリの良い部分だけではなく、
悪い面も見えてくるので、商品選びの参考にされてください。

 

 

髪を黒くするサプリの良い評価

髪を黒くするサプリの中でも、特によく売れている
もの、人気商品に絞って口コミを見てみました。

 

その商品に満足していて、評価が良いとして
挙げられている声は、次の通りです。

 

「白髪染めをする回数が減ってきた」
「新しく生えてきた根元に白髪がなくなってきた」
「白髪を隠すため帽子をかぶっていたが、不要になった」
「ワンタッチの白髪染めを使わなくてよくなった」

 

などの意見がありました。

 

今すでに生えている白髪が黒くなるといった事はない
ようですね。でも、新しく生えてくる髪の白髪の量は
減ったという方が多いのが印象的です。

 

そして、効果を実感し始めた時期については、特徴があるうようです。

 

今ある白髪が黒くなることはないので、飲み始めて
2〜3ヶ月で変化があることはなく、半年近く飲んでから
白髪が少なくなってきたことに気づく方が多いようです。

 

新しく生えてきた根元がある程度長くならないと、色が
黒くなったということに気づき難いし、白髪染めをする頻度にも
変化が出てこないので、やはり効果を実感できるまでには、
ある程度の期間が必要だということが、口コミから分かりました。

 

他には、
「抜け毛が減ってきた」
「髪の毛に艶が出て健康的になった」
「うねり、パサつきが改善された」
といった、白髪以外の、美髪効果を実感できている方もいらっしゃいました。

 

髪を黒くするサプリには、白髪に効くだけではなく、
美髪を目指せるサポート成分が入っているので、
抜け毛予防や美髪効果も感じられるんでしょうね。

 

 

髪を黒くするサプリ、悪い評判は?

評判の良い髪を黒くするサプリにも、やはり
厳しい意見や悪い評価も見られます。

 

みんなが同じ体質、髪質ではありませんし、商品も人によって
相性もあるので、悪い意見があるのもある程度は仕方ないことでしょう。

 

口コミで悪い評価と言えば、
ほとんどは「効果がなかった」という声です。

 

白髪の予防と改善のために利用するものなので、
効果がなければ評価が悪くなるのは当然ですが、
中には1ヶ月しか飲まずに「効果が無かった」という
評価をされて、飲むのをやめてしまった方もいます。

 

でも、そのくらいの短期間で効果のあるなしを
確かめるのは難しいものだと思います。

 

髪を黒くするサプリに限らず、サプリは少なくとも3ヶ月〜半年は
飲み続けなければ、効果を実感できなくなっているので、せっかく
飲み始めたのであれば、3ヶ月は様子を見て欲しいものです。

 

 

評判の良い髪を黒くするサプリは?

口コミを見る限り、髪を黒くするサプリの中で、
評価が特に良く、悪い意見があまり見当たらない
印象を受けたのは、次の3商品でした。

 

「ブラックサプリEX(オーダーサプリ)」
「ミレットアップ(カイセイ堂)」
「黒ツヤソフト(Wakan medica)』」

 

この3点は、白髪が減ってきたのを感じられている方が多く、
コスパや品質の良さにおいて高い評価をつけられているようです。

 

気になる方は、口コミを見てみてくださいね。

 

 

 

髪を黒くするサプリ≪お勧めランキング≫

髪を黒くするサプリ 画像

近年、生活習慣の乱れなどから、若い女性でも

悩むことが多くなってきている白髪。

 

「白髪染めを何回もするとダメージが気になる」
「染めるのではなく根本から解消したい」

 

といった理由から、髪を黒くするサプリを
利用する人も多くなってきます。

 

ここでは、特に人気の髪を黒くするサプリに
絞って、効果や品質、コスパ、口コミなどから、
総合的に評価して、ランクづけしてみました。

 

 

髪を黒くするサプリ、比較のポイント

髪を黒くするサプリを購入するにあたって、たくさんの
商品の中から、色んな点を比べて選ばれることでしょう。

 

比較する際は、以下のポイントを押さえれば、
失敗を防げるので、ぜひ参考にされて下さいね。

 

 

配合成分とその量

当然のことながら、白髪に効果的な成分が、
どのくらい配合されているのかがポイントです。
できれば、配合バランスまでチェックしたいところ。

 

また、他にも、抜け毛予防や美髪効果、美肌効果
などの成分が入っているかもチェックしてみましょう。

 

 

安全性

製造国や、品質管理、添加物など、はっきり開示
されていて、安心して飲めるものを選びましょう。

 

 

摂取量や飲みやすさ

髪を黒くするサプリは、最低でも3ヶ月〜半年、数年に渡って
長期的に摂取するのが理想的なので、飲みやすさも重要です。

 

目安摂取量や、サプリの形状、味なども、続けやすい
ものなのか?調べてから購入するようにしましょう。

 

 

コストパフォーマンス

継続的に飲むためには、お財布的にも無理の
ない範囲で購入できるものを選びましょう。

 

初めて、髪を黒くするサプリを飲む場合、返金保証制度が
設けられているものなどを選ぶと安心ですね。

 

 

髪を黒くするサプリ、お勧めランキング(1〜10位)

第1位 「ブラックサプリEX」/オーダーサプリ
第2位 「ミレットアップ」/カイセイ堂
第3位 「黒ツヤソフト」/Wakan medica
第4位 「Growth Project. BLACKサプリ」/S-ROSSO
第5位 「はりつや美人」/キッコーマン
第6位 「若榴da檸檬」/株式会社 言歩木
第7位 「贅沢亜鉛牡蠣のチカラα」/ホコニコ
第8位 「ボリュームトップ」/DHC
第9位 「海乳EX」/パレベストプラン
第10位 「海宝の力」/fromCOCORO

 

 

お勧めの髪を黒くするサプリ、上位3商品のご紹介

人気の髪を黒くするサプリを比べてみると、やはり、
トータルで見ても、上位3商品が非常にお勧めですね。

 

簡単にご紹介します。

 

「ブラックサプリEX」世界トップクラスの毛髪診療医による監修

世界トップクラスの毛髪診療医が監修して作られた
ドクターズサプリとして話題となっています。

 

ふんわりと黒い美髪を育むのに必要な栄養素を、究極の
バランス配合、口コミでも評判の髪を黒くするサプリ。

 

その品質の高さより2016年にはモンドセレクションで金賞
受賞、累計販売数は17万個を突破した実力派アイテム。

 

 

「ミレットアップ」栄養吸収率の高いドリンクタイプ

栄養価が高いことから“奇跡の穀物”と呼ばれるミレット
はじめ、ビオチン、牡蠣エキス、フコダインなど、黒い
美髪を育むのに必要な栄養をたっぷり配合。

 

錠剤などと比べて、栄養吸収性に優れた
ドリンク状で、不足しがちなビタミンやミネラルも
補給でき、アンチエイジング効果を期待できます。

 

 

「黒ツヤソフト」希少な和漢素材の独自ブレンド

和漢専門家と共同開発された完全無添加
独自ブレンドサプリで、美を強力に維持してくれます。

 

2年間に渡り、100回以上の試作を繰り返し、本当に
価値ある成分と分かった成分だけにこだわって作られた、
発売より10年で多くの愛飲者を抱えるロングセラー商品。