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髪が黒くなるお茶がある?内側からのケアとは!

髪を黒くする方法について

 

最近は、街中で女性を見ると、非常に多くの方が
ヘアカラーなどによって、個性ある色々な髪色をしておられます。

 

もちろん、そのようなカラー済みの髪の毛も素敵ですが、
黒髪に憧れている!黒髪に戻したい!という方も
実は少なくないんです。

 

また、年齢を重ねるにつれて、黒髪だったのに
白髪が目立ち始めた!というお悩みを抱えている女性も

少なくないでしょう。

 

インナーケアも大切

 

髪を黒くする方法について

 

髪を黒くしたいと思うと、
髪を染めなくっちゃ!と思ってしまいがちですが、
即効性を求めない、内側から綺麗になりたいという場合には、
飲み物や食べ物を使ったケアもおすすめなんです。

 

髪が黒くなる飲み物のなかでも、
髪が黒くなるお茶はおすすめです。

 

毎日飲むお茶を、髪が黒くなるお茶に変えるだけで、
少しずつ白髪ケアなどが行えるというのは
嬉しいメリットですよね。

 

では、具体的に髪が黒くなるお茶とは、
どんな種類なのでしょうか?どのように飲むと良いのでしょうか?

 

今回この記事では、そのような点について、
調べてまとめてみました。

 

髪が黒くなるお茶って?

 

髪を黒くする方法について

 

ルイボスティー

 

南アフリカ原産のルイボスという茶葉を使ったルイボスティーは、
豊富なミネラルを含む種類のお茶です。

 

南アフリカでは奇跡のお茶として、
健康に役立つと愛されてきました。

 

カフェインレスで、妊婦さんや子供も飲みやすい
ルイボスティーは、髪が黒くなるお茶でもあるんです。

 

ルイボスティーには様々な栄養素が含まれていますが、
その中でも特徴的なのは、銅です。

 

アフリカの豊富なミネラルを持つ土壌で育つため、
ルイボスティーには多くの銅が含まれているんです。

 

銅は、メラノサイトを活性化する働きを持っています。

 

メラノサイトというのは、髪を黒く色付ける工場のような
役割をしている部分のことです。

 

メラノサイトで作れるメラニン色素により、
髪の毛は黒く見えているんです。

 

メラノサイトの老化を強い抗酸化作用で抑え、
銅でメラノサイトの働きを活性化してくれるというのは、
髪を黒くする上でとても良い働きと言えます。

 

髪が黒くなるお茶としておすすめのルイボスティーは、
茶葉が新鮮な状態で飲むのがおすすめなので、
期限などをチェックしながら、
定期的に飲んでみてはいかがでしょうか?

 

キヌア茶

 

スーパーフードとして話題を集めているキヌア茶も、
髪が黒くなるお茶として注目されています。

 

栄養豊富なキヌアは、血行を促進し、
毛根に栄養を届ける働きを助けてくれます。

 

 

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